A böjt – amit tudni érdemes
“Mindenkiben megtalálható egy belső orvos, nekünk csak segítenünk kell neki, hogy végezhesse a dolgát.” A méregtelenítés segít a bennünk lévő “orvosnak”!
Az ember szabad akaratából lemond a szilárd étel fogyasztásáról, ezáltal szervezete az emésztés helyett az összes életenergiáját a szervezetében raktározódó salak és méreganyagok kiürítésének szolgálatába állítja.
Zöldség- és gyümölcsleveket, gyógyteát fogyasztva, légző- és testgyakorlatokkal segítjük ezt a természetes folyamatot. A kúra testsúlyvesztéssel jár, de a célja elsősorban nem a fogyás, hanem a kóros anyagcseretermékektől való megszabadulás, melynek következtében szervezete tökéletesebben működik.
Javasolt:
- Betegségmegelőzésre
- Kiegészítő kezelésként: magas vérnyomás, elhízás, ízületi fájdalmak, allergiás megbetegedések (bőr, tüdő, bél), érelmeszesedés, keringési zavarok
- Egy valami nagyon fontos: Hosszabb böjt, valamint betegség, gyógyszerek szedése esetén böjtben járatos szakértő, orvos felügyeletével szabad csak gyakorolni.
Ellenjavallat:
- Elégtelen tartalékok, senyvesztő betegség (tbc, rák aktív stádiuma)
- Vérző gastrointestinális fekély
- Műtét után 2 hónapig
- Szoptatás alatt
Alapszabályok:
- Nem eszünk, hanem iszunk! (víz, tea, zöldséglé, leves) Többet, mint szoktunk!
- Dobjunk félre mindent, ami nem életszükséglet!
- Tegyük magunkat szabaddá!
- Természetes magatartásformák végzése -természetben mozgás, hobbi, zene
- Támogatunk minden kiválasztási folyamatot!
Hatásmechanizmusa:
- A szervezet a táplálkozáskor az emésztésre, feldolgozásra, raktározásra szánt energiákat a kiválasztás szolgálatába állítja.
- A böjt alatt külső energiaforrások helyett belső tartalékokból merít.
- A vérben, az erek falában, a kötőszövetben, és a sejtekben raktározott anyagcsere-melléktermékek, méreganyagok, salakanyagok a különböző kiválasztási szerveken keresztül (vese, bél, máj, bőr, tüdő) a külvilágba ürülnek.
Az eredmény
- Az erőnlét, a teljesítőképesség fokozódása, hangulatjavulás, az immunrendszer védekezőképességének javulása, testsúlycsökkenés, az ízületek mozgáskészsége növekszik, csökken a vérnyomás, javulnak a vérzsír, húgysav értékek az öregedési folyamatok lassulása, jó közérzet, fiatalos lendület. Segít a gyógyszer, élvezeti szerekről való lemondásban
- A pozitív változások minden szinten jelentkeznek: szellemileg, testileg és mentálisan.
- A böjtöléssel sok betegség is megszűntethető.
- Az elért eredmények megtartásában fontos tényező a böjt utáni életmódváltás, melynek elsajátításában segítenek a kúra alatt elhangzó előadások.
Tisztító programjaink céljai:
- a vitalitás, életerő fokozása
- a méreganyagok eltávolítása
- sejtregeneráció elősegítése
- érzelmi, mentális és spirituális megújulás támogatása